Если для вас осень — это лишь повод закутаться в одеялко, взгляните на Европу. Там давно стало трендом выбирать для занятий фитнесом не спортзалы, а парки и скверы. В Россию тоже приходит мода на спорт на свежем воздухе. Только взгляните на многочисленные площадки в парках. Они никогда не пустуют, особенно летом и весной. Как правильно одеться? Не опасно ли тренироваться под дождем? О популярных мифах, связанных с воркаутом, и ошибках, которые допускают новички — в нашем материале.